Deportivos

Durante el verano, esta actividad aeróbica es perfecta para practicar con los amigos o la familia.

Definido como un deporte de combate, el Taekwondo en sus inicios fue diseñado para la milicia, teniendo como característica principal el uso de técnicas de piernas y patadas, que a diferencia de otras artes marciales, en ella son variadas y tienen un protagonismo mayor, sobre todo por su rapidez y gran precisión.

Nunca encontramos el momento perfecto para hacer algo y por mucho que lo esperemos no va a llegar porque el momento perfecto no existe.

El entrenamiento espartano "Home Version" es una versión adaptada de esta modalidad de entrenamiento que se caracteriza por su alta intensidad.

Es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia.

También es muy adecuada para personas con sobrepeso.

Siéntete mejor y conecta.

Estas posturas se caracterizan por tener la cabeza y el torso en una posición invertida.

Runner desde hace 10 años, me considero una apasionada del deporte y de un estilo de vida saludable.

Las personas que han sufrido una lesión lumbar y desean perder peso, se suelen encontrar ante la incertidumbre de no saber qué tipo de ejercicios pueden o no realizar.